Negative emotions? Bullsh*t.
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I never could stand dividing the World in black and white, do you know why?
Because I used to to it without even realizing it.
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Despite duality is the bone structure of our human reality, not only it limits our vision but it also trivializes all the beauty inside contrast and contradiction.
It is not only non-realistic, but also causes so much pain. At least it did in my life.
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I remember feeling like I had to always choose between two given options (chosen by who, by the way?).
This or that. Hot or cold. Yes or no.
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Life is so amazingly rebel to these tiny-monkey-mind rules that she just shutters them down whenever she can.
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So, I don’t believe in such things as “negative emotions”. I believe in painful emotions. In complicated emotions. In gut wrenching emotions, and so on.
But dividing emotions, energies, even people in positive or negative, it’s just a way to make us believe we’re the good guys vs the bad guys.
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And this is not only a sign of a pretentious attitude, other than being a self told LIE, but makes us bury our heads in the sand pretending that others are THE PROBLEM, while often times others are only mirrors.*
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As we take full responsibility for the reflection we see, we take our power back and our chance to heal our human, perfectly natural, beautiful and wise wounds.
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*Often times, not always. Assholes are real.🤣
VOICEFULNESS – Le testimonianze
Il lavoro che abbiamo fatto insieme è stato fondamentale per il momento che stavo vivendo. Mi hai mostrato come entrare a contatto con il mio respiro e mi hai fatto comprendere quanto il respiro condizioni il nostro corpo, il nostro stato emozionale.
Da quando ho iniziato a lavorare con te ho sentito diversi cambiamenti sia nella percezione del mio corpo che della mia voce… La sperimentazione del suono della voce attraverso le vocali e l’humming è stato molto potente… Iniziare a percepire la vibrazione e la qualità del proprio suono è stata una rivelazione importante di chi sono. È un lavoro che consiglio vivamente di sperimentare per ampliare la propria percezione fisica ed emozionale, per imparare ad ascoltarsi dato che oggi giorno l’ascolto di se stessi, nonostante sia la base della crescita personale, viene insegnato da pochi.
Eleonora (Naturopata)
Voicefulness è più di un metodo, è musica a 360 gradi e un modo per ritrovarsi tutti con lo scopo di far suonare lo strumento più bello in assoluto: noi stessi. Rafforza il carattere e fa diventare più sicuri di sè, abbatte le barriere; a un certo punto quando le voci si fondevano e si creava come una sola unica onda che si espande al di là del proprio corpo! Potrei scrivere tanto su questa esperienza ma se siete curiosi bisogna provare! Io ero scettico ma mi sono dovuto ricredere! E poi Alessandra è una professionista e dà tutta se stessa!
Giulio (Coro di San Patrignano)
È una esperienza che ti cambia. Sembra una banalità ma è così. Per chi cerca un nuovo rapporto con se stesso e con gli altri l esperienza è utilissima e succederà senza rendersene troppo conto.
Antonella (Professoressa universitaria)
Se in prima elementare, timidissimo, ti fanno accennare una strofa di un canto natalizio che non conosci e la maestra ti ferma subito dicendoti:” basta, basta! Sei stonatissimo!”, te lo porti dietro per sempre. Non avrai mai il coraggio di usare la tua voce, anche se ti piace moltissimo cantare, perché sei convinto di essere stonato. Beh tutto si può modificare nella vita e ci in certi momenti, sulla nostra strada, come per caso, ci vengono incontro delle persone per far si che ciò avvenga. Ma sappiamo che il caso non esiste. Io, per circostanze del tutto estranee a questa cosa, ho incontrato Alessandra che, successivamente, mi ha spiegato il suo lavoro. Non ci ho pensato due volte! Eccomi con lei in questo progetto e la gioia di intonare canzoni in presenza di altre persone, senza blocchi emotivi e con consapevolezza, e immensa. Quindi il mio voto non può essere che super positivo.
Simone (Attore e Clown)
Un percorso di apprendimento completo e ben costruito, al fianco di un’insegnante, Alessandra, eccezionale sia sul lato tecnico che su quello umano!
Andrea (Insegnante di Kung fu e Thai chi)
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